Vous avez déjà eu l’impression de ne pas être sur la même longueur d’onde avec vos collègues ? Ou peut-être que vous vous demandez pourquoi certaines relations de travail sont plus fluides que d’autres ? La fenêtre de Johari pourrait bien être la clé pour déverrouiller ces mystères. Conçue par Joseph Luft et Harry Ingham, cette méthode simple mais puissante vous aide à comprendre et à améliorer vos interactions professionnelles.
Qu’est-ce que la fenêtre de Johari ?
Imaginez une fenêtre divisée en quatre carreaux. Chaque carreau représente une partie de vous-même et de votre relation avec les autres. Voici un aperçu rapide :
- La fenêtre ouverte : C’est tout ce que vous savez sur vous-même et que les autres savent aussi. Plus cette fenêtre est grande, mieux c’est ! C’est le secret d’une communication fluide et honnête.
- La cécité : Ce sont les choses que les autres savent sur vous, mais que vous ignorez. Par exemple, peut-être que vos collègues remarquent que vous êtes toujours le premier à offrir votre aide, mais vous ne vous en rendez pas compte.
- La façade : C’est ce que vous savez sur vous-même mais que vous cachez aux autres. Cela peut être des peurs, des insécurités ou même des talents que vous n’osez pas montrer.
- L’Inconnu : Ce sont les aspects de vous-même que ni vous ni les autres ne connaissez. C’est un terrain fertile pour la découverte personnelle et le développement.
Pourquoi est-ce important ?
La fenêtre de Johari est bien plus qu’un simple modèle théorique. Elle vous offre un cadre pour comprendre comment vous communiquez et comment vous pouvez améliorer vos relations professionnelles. En élargissant votre fenêtre ouverte, vous créez un environnement de travail basé sur la confiance et la collaboration.
Les styles interpersonnels : Quel est le vôtre ?
Selon la manière dont vous utilisez l’ouverture et le feed-back, vous pouvez adopter différents styles interpersonnels. Voici un aperçu :
- Type A : Vous gardez tout pour vous. Résultat ? Vos collègues peuvent vous trouver distant ou difficile à cerner.
- Type B : Vous demandez beaucoup de feed-back mais ne partagez pas beaucoup en retour. Cela peut créer un climat de méfiance.
- Type C : Vous parlez beaucoup de vous mais ne demandez pas assez l’avis des autres. Attention à ne pas paraître autoritaire !
- Type D : Vous trouvez un équilibre parfait entre partage et écoute. Bravo, c’est le style le plus efficace !
Conseils pratiques pour améliorer vos relations de travail
- Soyez ouvert : Partagez vos pensées, vos sentiments et vos idées. Plus vous êtes transparent, plus vos collègues se sentiront à l’aise avec vous.
- Demandez du feed-back : N’ayez pas peur de demander l’avis des autres. Cela montre que vous valorisez leur opinion et que vous êtes prêt à vous améliorer.
- Écoutez activement : Lorsque quelqu’un vous donne un feed-back, écoutez attentivement. Montrez que vous appréciez leur point de vue.
- Soyez patient : Changer ses habitudes de communication prend du temps. Soyez patient avec vous-même et avec les autres.
- Amusez-vous : La communication n’a pas besoin d’être sérieuse tout le temps. Un peu d’humour peut détendre l’atmosphère et renforcer les liens.
En conclusion, la fenêtre de Johari est un outil précieux pour quiconque souhaite améliorer ses compétences en communication. En comprenant mieux comment vous interagissez avec les autres, vous pouvez créer des relations de travail plus solides et plus productives. Alors, prêt à ouvrir votre fenêtre ?
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